メンタルトレーニング

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本日は天候が悪く外練習が中止になりましたが、午前中に小谷家にてバスケットのルールとメンタルトレーニングの座学を行いました。メンタルトレーニングでは普段の練習をしているテクニックやフィジカルとは違い、学校では絶対に教えてくれない超ノウハウ、目では見ることができない考え方や心を学びました。コップに水が半分の話、木の話、三大条件の話、上手くなる人と上手くならない人の違いの話などバスケットボールだけでなく将来的に役に立つような話だったと思います。聞いた子供達、モチベーションMAXです!!!!!! 資料も使いましたので一つご紹介します。

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